Les 12 sagesses des arbres ; ce que les arbres nous apprennent pour vivre mieux !

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Les 12 sagesses des arbres ; ce que les arbres nous apprennent pour vivre mieux !  (Avec la contribution de Claire Nicolet) 

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La plus grande leçon que la forêt nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant les stratégies qu'ils déploient pour se maintenir en vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l'ici et maintenant. Riche de son expérience de forestier, des enseignements transmis par des Amérindiens du Québec et d'heures d'observation passées dans la nature, Vincent Karche nous livre 12 leçons essentielles à appliquer au quotidien. Découvrez dans ce livre : 12 exercices inédits pour trouver une nouvelle qualité de présence. 12 moments de créativité pour exprimer vos ressentis. Des techniques de respiration ressourçantes et des pratiques comme le Shinrin-Yoku (bain de forêt japonais). Respirer, s'ancrer dans le présent, respecter son rythme, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons, faire d'une rupture une chance, se reposer, apprécier de vieillir...

Grand format
16.00 €
Sur commande

Autres informations

  • EAN 9791028504922
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 192 Pages
  • Longueur 21 cm
  • Largeur 15 cm

Biographie

Vincent Karché - Vincent Karche était forestier avant de découvrir son talent : une magnifique voix de ténor. Son don le propulse au sommet, mais il s'épuise et perd sa voix. Il tombe dans une profonde détresse affective et matérielle avant de ressaisir et partir pour l'Amérique. Confiant, il revient en France et reprend le chant sous une autre forme. A 40 ans et quelques années, il a retrouvé à la fois sa voie et sa voix.

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