Le shiatsu

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Le shiatsu

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Issu de la médecine traditionnelle asiatique, le shiatsu (en japonais « pression des doigts ») est une technique qui consiste à utiliser les doigts pour exercer des pressions sur le corps et rétablir la libre circulation de flux d'énergie vitale. Reconnu comme médecine à part entière au Japon, où il s'inscrit dans une histoire pluriséculaire, il permet de retrouver l'équilibre et, sans traiter directement des symptômes, les considère comme une information du corps à prendre en compte. Le shiatsu, cependant, n'est pas qu'un travail sur le corps : en tant que sagesse, il touche aussi à l'esprit, aux émotions. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et les stress accumulés. Les Occidentaux ne s'y trompent pas, qui sont de plus en plus nombreux à y recourir ou à s'y former.

Poche
9.00 €
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Autres informations

  • EAN 9782130786313
  • Disponibilité disponible
  • Nombre de pages 128 pages
  • Longueur 18 cm
  • Largeur 12 cm

Rayon(s) : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Massages


Biographie

Michel Odoul - Michel Odoul est le fondateur de l'Institut Français de Shiatsu et l'auteur de plusieurs ouvrages parus chez Albin Michel : Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi ; Dis-moi QUAND tu as mal, je te dirai pourquoi ; La Phyto-énergétique (avec Elske Miles) ;ÿL'Harmonie des énergies ; Aux sources de la maladie ; Shiatsu fondamental. Il est également conférencier et formateur.

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